Wissen Sie, was besser ist als Käse? Knuspriger Käse. Das Flüstern ist meine hohe Erfrischung im Protein, wenn ich etwas salziges, knuspriges und voller Umami machen möchte, die Aromen, die Sie mit den Bars von süßen Proteinen nicht zufrieden stellen können. Sie eignen sich hervorragend, um sie in meinem Büro zu lagern, aber ich möchte sie auch zu Salaten hinzufügen oder sie als stabile Erfrischung in Regalen zu Exkursionen und Picknicks bringen, die Sie sich keine Sorgen machen müssen, um im Kühlschrank zu bleiben. – –Olivia TarantinoHauptdarsteller des Handels
Nur Bohnen
Protein durch Servieren: 11 Gramm
Diese gerösteten Edamame -Bohnen sind so befriedigend: Sie sind knusprig und herzhaft, aber sie sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Protein (ein Türdienst in etwa 13 Gramm). Als jemand, der gerne gefrorene Edamame von Hand hält, bin ich besonders Ich liebe es, dass nur Bohnen den Rest der Sojabohnen schneller und schneller erleichtert (denn wer will keine knusprige Erfrischung?). Der Geschmack von Wasabi trifft auf den Juckreiz eines Wasabi -Erbsens. Der Geschmack von Buffalo lässt Sie das Gefühl haben, dass Sie Flügel ohne ein Huhn in Sichtweite und Meersalz (das, das ich am meisten bekomme), meine Nüsse Mais nicht verliert. Darüber hinaus machen Einzelbeutel dies zur perfekten Erfrischung der Ebene. – –KK
Brühe
Protein durch Servieren: 10 Gramm
Ich weiß, ich weiß. Ob die Knochenbrühe als Erfrischung fraglich ist oder nicht. Aber Stickbücher haben bis zu 10 Gramm Bag -Protein und genau das, was ich um 15 Uhr trinken möchte, da ich die letzten Stunden des Tages füttere. Ich bin Teil des tief verwurzelten Geschmacks, der eine Hühnerbrühe mit Ingwer und Kurkuma ist, aber die Marke macht auch eine Handvoll anderer Arten von Brühe. Es gibt “SA Coconut, Curry und Lime One, das leicht mein zweiter Favorit in der Gruppe sowie Hühnchen, Rindfleisch und Pilze für das Trinken wie ein Sprung für ein Wochenendessen ist. – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Alaina ChouHandelsautorin
Ein glatter, weicher Haferriegel weich
Protein durch Servieren: 7-10 Gramm
Ich habe so viele Proteinriegel ausprobiert, in der Hoffnung, dass sie wie echtes Essen schmecken, aber sie bieten selten den Geschmack von etwas, das ich wirklich tun werde. Einfach ist eine der wenigen, die die Marke betreffen. Es ist im Grunde genommen hausgemachtes Haferflocken in einer Bar: weich, gekaut, leicht gewürzt und süß genug. Es gibt kein seltsames Postgust von falschen Süßungsmitteln, ohne Tap -Textur und ohne “natürlichen Geschmack”. Die Basis besteht aus Hafer, Nüssen und Erdnussbutter oder Mandelbutter sowie Mischungen wie Schokoladenchips oder gerösteten Kokosnuss nach dem Geschmack. Ich benutze auch gerne Eiweiß als Proteinquelle, weil das Erbsenprotein (das im Grunde genommen in allen Pflanzenbasis zu finden ist) nicht wirklich mein Ding. Irgendwie sendet jede Stange 7 Gramm Ballaststoffe, ohne zu viel zu versuchen. – –Ot
Siggi Icelandic Skyr
Protein durch Servieren: 16–18 Gramm
Wie viele 30 -jährige Erwachsene hatte ich meinen guten Teil des Joghurt. Ich habe verschiedene Phasen durchgemacht: Griechisch, Kokosnuss, Kefir, der Name. Meine derzeitige Besessenheit? Isländischer Joghurt von Siggi. Es gibt nur vier Zutaten in den Behältern, die alle erkennbar sind: Milch, Agave, Vanille und Pektin. Mit 16 Gramm Eiweiß pro Portion ist ein großer Löffel alles, was ich brauche, wenn ich keine Lust habe, morgens zu frühstücken, oder ich fühle mich zwischen Mittag- und Abendessen ergreifend. Der Joghurt hat echte Vanilleflacas und eine köstliche Konsistenz, die dem griechischen Joghurt ähnelt, der sich perfekt nicht zu dick und nicht zu dünn, perfekt für sich selbst oder in einem Parfait anfühlt. Ehrlich gesagt esse ich eine kleine Schüssel, während ich dieses Chaos schreibe. – –June KimDigitaler Videokopf
Dips dumme dumm
Protein durch Servieren: 10–12 Gramm
